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经常上网，肩膀酸痛解决方法 我是学生而且经常上网，现在肩膀觉得比较酸痛，已经有半年了。 不知道严重不，要怎样才能好转。早上起床时还好，就是到下午 晚上时开始觉得酸痛比较严重。感觉肌肉有一点点僵硬感我想去 运动一下是不是会好一点，但去试了几次，打过篮球之后好像更 严重了点，晚上睡觉有点不爽，老感觉身体压着肩膀睡似的。以 前侧睡是不觉得有这种感觉 望专业人士给予以回答（或者有经验者） 希望别是哪里复制来 的太篇大论，谢谢 不知道现在这种情况算是肩周炎或颈椎病 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 病因:不说了你已经知道了 长时间一个姿势导致肌肉劳损 办法：1 贴膏贴上就好了，什么膏都行缓解了就好了 2 减少上网站时间或改变姿势 3 吃点舒筋活血的药。 这种情况实际上算是肩周炎或颈椎病的前奏吧！ 理论上还是有区别的。 |