氯硝西泮片对人体有害吗
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-04-08 12:07:50

>>>>>>>>提问

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

当然，步痕旅游网想法：是的，而且很严重。这些药是心理科药物，都有影响人体分泌系统的负作用。不过视各体差异每个人的情况各有不同。
由于此类药物的服药期都很长，所以应该根据自己的个人情况制订一个符合自己身体情况的有利于便秘的饮食计划。
1。大量的饮水，因为药物残留物可通过尿液排出。缓解便秘最直接的方法就尽最大限度的多饮水。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，加几滴香油的那种，浓度要相对高一些。不要小瞧此办法，很有用的。
2.多吃长纤维绿色蔬菜，特别是芹菜，对便秘特别有好处，坚持吃，每天都 要吃，每一顿饭至少吃一样绿色蔬菜。休 闲 居 编辑
3.多做运动，这是必须的，而且要坚持 。最好的办法是跑步和游泳。
4.不要服任何的泻药，用得越多，便秘越严重。
5多吃香蕉，地瓜等助消化的食物。
这是个漫长的过程，不要急，一点点来。最后祝你早日摆脱脑。http://bbs.buhen.com/topic-21745.aspx

≡ 查看、发表评论 ≡