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关于冬天冻手的疑问。高分求助！！ 我几乎每年都要冻手冻脚，肿，不生冻疮。 气温稍一回暖，那个痒啊！！.. 本人，男，23 最近气温刚降，但是我这里最低气温不过2度左右，平均下来也有5-8度。我人也没有觉得不适，可是手又冻肿了！！！ 一下子，觉得这个冬天又要痛苦的度过了。哪位好心的大哥大姐有什么特效的方法，让手脚不冻肿啊，我都被折磨几年了。有时候痒的让我想去撞墙！ 注：降温的前几天，我就一直再用百雀羚的防冻膏涂手了。悲哀啊！ 感谢1楼的，信息已回。2楼大哥太勇猛了，小弟不敢。我只是坚持用冷水洗脸洗手。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正气不足，加上环境冷，你就冻手脚了。 1、手比较好解决：在寒冷的环境里带一双厚一点的手套，要厚，要蓬松，要透气性好！薄了相当于没有戴。透气性不好的话，出一点汗都不能蒸发出去，然后就更冷了。上衣也很重要，胳膊要有足够的保暖（热热的血液通过胳膊的血管送到手上，如果胳膊先给你散热了，那么手就很难保暖了）。 2、脚丫子比较麻烦。你需要做好腿的保暖，需要经常运动，跑跑步，跑步需要保证的是时间，而不是速度和距离。每天用热水洗脚，并且双手好好洗脚，揉搓^_^。 3、要吃饱饭，吃好饭，饭是能量的源泉，不吃饭的人会很冷的。 总之：食物是根本，运动保血供，外力帮助保暖是很好的辅助。 FOR 提问者： 那年红叶 - 千总 四级 |