跳绳对身体有害嘛
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发布时间:2009-04-11 13:29:30
>>>>>>>>提问腰有点胖了`跳绳能瘦嘛 一天要跳多久啊`
听人家说转呼拉圈对身体不好`选个瘦腰的方法还真难啊`太多讲就了 谢谢大家
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵,体育锻炼只要得当都是对人体有百益而无一害的,至于你说的腰围宽了点,你选呼啦圈比选跳绳好多了,呼啦圈更具有针对性,跳绳是对全身的一种锻炼,任何运动项目只要持之以恒,每天适时适量我想肯定会起到健身的效果…
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