我老婆由于一些事导致心里不平衡，还引起了长期的失眠。我能做些什么啊?改善一下她的心里和失眠呢！
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  发布时间：2009-04-11 13:29:38

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我老婆很爱我的！求求哪位专家给讲讲吧！小弟先谢谢了！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，失眠是一种恶性循环的东西 以前我也是一名失眠患者
就怕到晚上 看到床就有后遗症
失眠要自己调理的 我老公那个时候半夜老是被我拉起来聊天
失眠的感觉跟得了绝症一样 好像没有人可以帮她
伱可以在伱老婆面前装的像个医生一样，睡前呵她一起提前1小时上床，多关心关心她，嘘寒问暖，和她聊聊天，别聊开心的话题，也别聊难过的话题，最好聊一些很无聊的话题，到睡觉的时候，伱先别睡，让她闭上眼睛，伱轻轻拍着她的胸前，还哄小孩一样，哄她~！
那时我老公就这样哄我的

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