为什么我经常皮肤过敏?
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发布时间:2009-04-17 12:58:07
>>>>>>>>提问
以前没有这种症状 现在天冷了就出现了 听别人说是天气原因 但是穿衣服多也同样会过敏 而且次数很频繁 基本是3天左右就出现.晚上最突出
请问是什么回事 有什么方法能治疗
谁能告诉我详细的?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防卫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜水果也可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C,而维生素C正是天然抗组胺剂。如果每天从饮食中摄取1000毫克维生素,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
答案补充
注意要多喝豆浆~
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