哪位好心人能帮帮我?
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  发布时间：2009-04-17 13:00:56

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本人如今17岁,由于沉迷网络长期失眠,后练会了一种莫名其妙的的<大睡神功>,天天会很想睡觉,无论睡多久也睡不醒.站着也能够睡着.即使严重的挨打也不会感到怎么样的痛...并且经常会"失忆"...做事很不认真..集中不了注意力,脑子整天不知道在想什么..而且眼睛看事物几乎都很模糊.经常会"眼前一黑",别人叫喊也听得不是很清楚....本来以为只是一段时间就会好..现在都已经一年半了..好了点..但也好不到哪里去..
而且在患以上症状时楚在我得抑郁证是...
本人有严重的手淫..但还是楚男..应该不会得什么病.
不过经常会头晕目眩,抽筋.很怕冷..但已经尽力戒掉当中
..希望哪位好心人能救救我..
谢谢`

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.调整作息时间早睡早起，保证每天8小时以上睡眠，一定要有规律（调整过程大概要花一两周吧）
2.加强营养（经常会眼前一黑，可能是贫血）
3.戒掉不良习惯
4.多参加体育活动，不要成天上网打游戏，是在不行就规定每天打1小时游戏。
5.多和其他人交流找到其他健康的娱乐方式

综上所述，最关键的是你的自觉性。。一定要自律～

你还很年轻，自我恢复能力是很强的，相信你能健康起来的～

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