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大家帮帮忙！有关扭伤脚的问题~~急..... 我的右脚曾经被扭伤过五六次，但每次都没太大障碍，奶奶说用鸡蛋黄包扎上几天就行，就包了，每次扭伤包上一两次就好了，倒数第二次扭伤时，批过片子，医生说骨头没受伤，但这最后一次扭伤，至今都一两个月了，一直都有些没好....而且我这人比较好动，总是爱运动....怎么办啊？ 不要长篇大论的复制，讲重点，我现在脚还是有些肿痛，但是一般运动不会有太大障碍，只怕会有后遗症，我现在该怎么做？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。 |