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自慰和禁欲 我很小的时候就开始自慰了,大概是14岁吧(很早啊,那时候不知道那叫自慰,总感觉很爽) 自慰了三年,几乎是每天一次,有时候是一天三次(我也不知道为什么总感觉不满足) 现在知道了那叫自慰. 我想到了我以前那么频繁的自慰,会不会在以后的性生活里有不良的影响啊.(这个也回答一下啊) 所以我想改,但是很难啊. 整天胡思乱想,我该怎么改呢? 是要开始禁欲还是改得次数少一点呢? 或者别的呢? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一直这么频繁下去的话，对身体和将来的性生活是肯定有影响的。 我们人的身体就相当于一张信用卡，你每天去里面取这么多钱出来，况且有时候一天取三倍多的钱，到将来老的时候你的身体会被透支的…… 以上是一个很浅显的比喻，想改的话其实很容易 关键就是看你自己的意志力了，每次脑袋里面有这个念头的时候就立即转移注意力到别的事情上，比如参加集体活动和别人一起去打球之类的都可以，晚上一般躺在床上就能睡着就好了，那样就不会胡思乱想，早上醒来就赶快起床，那样基本上也不会有那个想法，如果你能坚持到一个月只有三四次这样的活动就最好了，一方面你释放和宣泄了你的性欲，另一方面又没有太多，那样的生活才是有规律的，好的生活。 禁欲倒是不必，世界上没有一个人是没有欲望的 |