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关于保护眼睛视力的几个问题 我双眼视力大概0.15 就是看到视力表的3或4排 眼镜度数有350 但是最近带350°的眼镜 看东西都有些模糊了。 以下是几个问题： 一：休息的时候，远眺是带着眼镜远眺，还是不戴眼镜远眺啊？ 二：我平常就是看书，上课，操作电脑的时候戴眼镜，平时很少带，这样会不会使度数越来越深啊？ 因为听说常带眼镜会使眼镜变形,不好看啊. 三：镜片配什么样的镜片会好些啊？ 四：有什么办法能恢复视力啊？比如什么食物啊，一些什么眼保 107 健操之类的？ PS：我不是先天近视的，是后天形成的。今年18岁。 还有 就是在训练调节眼睛晶状体的时候 就是看一下远方物体， 再看一下自己的手指纹的时候，是戴眼镜还是不戴眼镜？？？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 您好，以下是我的建议和我所知道 丝瓜麦片面膜 材料：新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺(超市有售)。 方法：将丝瓜搅成泥状，加入麦片，涂与面上约15——20分钟，再用温水洗净便可。 功效：丝瓜还多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，释放肌肤紧绷，消除细纹。 橘子牛奶面膜 材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶 方法：将橘子连皮一起捣烂，进入少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。 功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。 啰嗦了点··· 答案补充 真的对不起，我答错了，对不起··· 以下是我的建议（由于字数有限我就简便回答下）： 一：眺望时候最好先栽下眼睛； 二：如果度数在250下的除了上课，上网，看电视等必要时候带其它时候最好不带，如果度数超过了300度最好是实时带了，切忌超过300度时候如果不必要最好不要栽栽带带，这样很容易加快度数··· 三：依视路” 这个牌子的眼镜片应该是最好的了，价格便宜的也有，用来装饰不错的，而且很耐用的，没有度数的话普通的牌子就可以了。一般的都 能防紫外线，有些还有利于防止近视的，建议去大点的眼镜店再去具体咨询下！！！ 四：1、黑豆核桃冲牛奶： 2、枸杞桑葚粥 瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质， 13a9 蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 含有维生素A的食物也对眼睛有益。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果五：取下再最保健 答案补充 回答糙急，敬请原谅··· 眼镜度数有350 但是最近带350°的眼镜 看东西都有些模糊了.这说明你的眼的度数又加深了. 一：休息的时候，能看清的地方可以不戴.但是看远或看不清楚的时候一定要戴了. 二：平常就是看书，上课，操作电脑的时候戴眼镜， b8f 一定要戴了，不然会使度数越来越深啊 三：配镜要配树脂真空镀膜的..可以防紫外线又对眼安全保护. 四：现在最好的方法就是验光配镜.定期复查.定期更换.没事可做一下眼保健操之类的按摩 答案补充 如果看远方物体不要让眼睛感觉费力，最好能在自己能看清的范围之内。 看自己手指纹的时候可以不带眼睛，{近视是眼轴拉长了看近处只要感觉不费力可以不带} |