外科 |
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坐久了会腰痛 我因为 499 长期在电脑前作业。。一坐就是七八个小时 久了现在腰就痛了 去照了X光骨头没事 不知道是什么症状 大概是坐骨上面一点着这位置. 现在只要坐上一个小时左右就开始痛了 药也吃过 也敷过了 都没见效 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围 织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。 坐得时间长了，肩膀及腰部的肌肉也就长时间的处于相对静止的状态，血液循环相对减少，供应肌肉的营养成分也就相应的减少，因此我们会感到酸痛。解决的方法很简单，就是适时的站起来活动活动四肢，肩膀，腰部，这样可以促进血液循环，从而避免疼痛的发生。 答案补充 骨头没问题的话可能是肌肉神经的问题，去用中药试试 去中医那针灸推拿试试 答案补充 网上不能具体给你看，你去大医院好好检查下把 要不每天别坐着 坚持一个星期看怎么样 |