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天天对着电脑，眼睛经常痛怎么办呢？ 一天对着电脑12个小时，有什么方法预防呢？谢谢你们的回答。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 这个只能自己调节啊，看一段时间电脑后，就得自己做下眼保健操，或者起身走动一下，顺便活动一下筋骨，这样可以防止脊椎病，找些绿色的植物多看看，也能消除眼睛的疲劳。 自己电脑旁养一小盆绿色植物也是个不错的选择，不仅可以多看看消除眼睛疲劳，有些植物还可以有效的吸收掉电脑的辐射。 你可以先试试哦，我们办公室，好多的人电脑边都会放上一小盘绿色植物的，像仙人球、绿萝、发财树等等，多的去了，呵呵。 按摩和自律配合一下嘛，我就是这样的，看屏幕一小时左右，闭眼睛一会，或者多多眨眨眼，也成，呵呵，还有噢，多喝点茶叶是能够防止电脑辐射的~~一起努力吧，不过，如果你已经有这样的症状的话，我建议你还是注意一下，因为我以前近视的时候，就是这种感觉，后来手术治疗好了~~还有吃香蕉也能够眼睛更明亮，湿润！都试试吧，应该不是太难的！ |