高分求救！
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  发布时间：2009-04-21 14:44:08

>>>>>>>>提问

我姓高！ 我这几年有i个问题一直困扰着我；令我很痛苦！
~求救专家帮忙；我{18}岁了~可是身高却只有《167》：穿皮鞋也只有170！
我和我的同龄比我矮的多~这已经深深的影响了我的工作和生活！
我爸爸身高《176》+穿鞋！妈妈身高《153》+没穿鞋！
我姐姐身高《155》+穿鞋！
我感觉我这几年基本没长身高··16以后！
我16岁开始剃胡子了；现在胡子长的比同龄人茂盛：《但腋毛还没有长》：剃胡子目的是想看起来成熟一点·因为我想成就的比别人快！
我的心智比同龄人快的多·我现在看起来也像20岁！我从来吧说自己18岁！
我现在在爱情方面虽然很自信那是因为我其他特长；在身高方面我很自卑！
我曾经想过当兵；但只为长身高而去当兵那退役就没前途了！所以我想在生活上通过自己努力来达到长高的目的！我以前16岁经常熬夜！
我看过很多朋友的《帖》：忘有资深经验的专家针对我的问题来分析探究【分析的越透明越好】！ 能长高者已;不能我也会永远感谢你的·！专家帮忙解决我这个压在我心上多时的《石头》！ 谢谢； 谢谢了！
期望各位说的能在详细点！而且我有抽烟历史！
谢谢
小弟在这先谢各位了；
而且我希望是资深经验专家帮忙！《帮助过人长高的》！
这和我的未来有很的关系！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

根据身高计算公式：儿子身高（厘米）＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2，你至少应长到171以上，这是正常的身高。但是有几个因素会影响长高：首先，睡眠。假如你睡着了，晚10点至凌晨两点生长激素分泌最多；假如你经常熬夜到两点，你基本就不长了，夜猫子没有太高的。
经常做一些伸展弹跳性质的体育锻炼也很能促进长高；饮食富含维生素矿物质等营养，多喝牛奶利于长高。由于环境或个人原因，性的早熟会大大影响身高。俗称早长晚不长，先是四肢的骨头长长，然后是脊柱的骨头长长，然后停止生长，你可以给自己一个判断。
青春期有个特点，就是始终对自己那个不满意的地方耿耿于怀。不只你，几乎人人都这样，所以说青春期是有许多痛苦烦恼的。但是这些痛苦烦恼在一个成年人看来就很无谓。就算一个40岁高姓男人只有167厘米，有事业，有家庭，对社会有贡献，才不会跟一个一事无成的高个子比身高，自我介绍顶多打个哈哈“我姓高，虽然人长得不高，呵呵。。”仍然会活得很舒坦。
所以你一直以来的痛苦，只是为一些你想象中的事情而痛苦，占用了你做更有实际意义的事情的时间。还不如养成良好生活习惯，然后把注意力投入到经营自己的人生上面去。

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