犯困、手脚发冷怎么办?
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发布时间:2009-04-22 11:44:15
>>>>>>>>提问我今年30岁。我有两个身体的问题一直很困惑:1、无论晚上睡多少个小时,第二天早上还是犯困,而晚上的精力比白天还好。2、一到冬天,手脚冰冷。请教一下,有什么方法可以调理?
希望能够得到专业性的意见。
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:体制弱..哎..不过30就这样了..不是好兆头..
建议你
1)体寒是体质问题..所以饮食要调节
2)锻炼..是可以..选择正确方法
3)情绪..要坚持..靠情绪
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