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请问：膝盖积水了，热敷有用么？没有副作用吧 我的不严重，稍微的积水 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 如果膝盖里面有积水要抽出积水，反正比较麻烦。如果硬损伤，还不要揉搓，容易造成伤口钙化，延误治疗。 恢复起来其实很难，热敷比较有用。据说游泳和泡温泉比较有效，没有尝试过， 治疗 (1)透明质酸钠(阿尔治,海尔根,施沛特)：关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作. (2)氨基葡萄糖(维骨力,节节康.葡力)：口服1次250～500mg,1日3次,就餐服用最佳. (3)非甾体镇痛抗炎药： 1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 以下情况可考虑手术治疗： 1,X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）. 2,膝关节骨质增生严重,已形成骨赘,严重影响其功能. 3,合并半月板损害或出现盘状软骨. 4,膝关节过于增生,出现关节腔狭窄,骨破坏明显或关节畸形,致使行走甚痛,经多个月保守治疗无效,年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。 |