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我几乎长期腹泻，但是喝酸奶可以有效缓解，为什么啊！ （问题一）我今年21岁，肠胃很差，喝纯牛奶腹泻吃泡面腹泻，喝咖啡胃痛。最可怕 的是我在学校长期腹泻，但是肚子却很少痛。我也注意到有一定是水土不服的原因。但是我学校和我家很近，我家在湖州德清，学校在下沙，只有1个半小时的车程。我去西藏去巴基斯坦都不会水土不服，而且巴基斯坦饮食的卫生条件还很差，谁能告诉我为什么。 （问题二）医生和营养师一直让我不要喝酸奶。但是我通过这几年的观察，发现我喝酸奶非但不会腹泻，而且可以有效缓解腹泻。 谁知道为什么，我已经被腹泻困扰了好几年了。有时真的好绝望。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、肠胃很差，喝纯牛奶腹泻吃泡面腹泻,是不是凉奶？？？ 肠胃很差本身就对凉敏感，也和你说的水土不服有关，就是过敏，你可能有过敏性结肠炎，吃饭要特别注意。喝咖啡胃痛等等就不要喝，所以这方面要“跟着感觉走”！！！ 2、喝酸奶非但不会腹泻，而且可以有效缓解腹泻。 很好解释，因为酸奶含有活的乳酸菌，可以调节肠道正常菌群，对健康大为有益！但是不要喝那种饮料性质的调和酸奶。 3、你最好到大医院的消化科看看，是不是有肠胃慢性炎症。。 |