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头发问题:掉发厉害,易打结,易脆,还经常头皮疼痛........ 我今年20岁,女.最近两年来,头发掉的特别厉害.以前头发很多,也比较乌黑的.现在不知道为什么,老掉发,一天掉100多根呢.也许有时候都上了200,我都不敢去数了.现在头发真的好少啊,少到用以前的发圈扎头发发圈居然自己就掉下来了,扎不住太少了! 我每天梳头发就掉20来根,然后如果再洗头发更掉,头发像没有长根的,一摸着就掉,一把一把的....用吹风机吹头发,也掉一地!简直是疯了! 平时我还用霸王洗发,每天也按摸头皮还涂章光101,也没有用! 头发干枯,分叉,特别是打结厉害的很，洗发用了发摸都没有用!好无语哦! 我头发还一直长不长,3年了,从来都不舍得剪头发,居然头发只长到齐肩! 真希望姐妹们能帮帮我呢! 也不是遗传,妈妈头发就好到不行,长的又快,还很乌黑亮丽!我小时候头发也多跟妈妈一样也好的很,现在出来工作了,就变成这样了! 觉得很无奈啊...希望朋友们能帮我出出主意,真是拜托了! 如果可以的话,希望能推荐几位成都看头发的好医生,我去看看...... 先谢谢了! 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你现在最主要是要找了脱发的原因,不能乱用洗发水跟药物.如果是因为头发曾经受过损,那自己保养下就没问题. 还有种可能,是不是你从事的工作有辐射之类的.或者用电脑时间太长. 还有种可能是缺泛营养.如果缺少维生素D,会掉头发很厉害. 我有个朋友是受到惊吓掉头发. 如果是因为其他病因导致的就要去看医生. 如果实在不想看医生.建议你平时多吃含维生素A的铁质的食物，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 以前老人给过我偏方:平时用生姜擦头发.会促生长.听说很好用.你可以先用一小块头发做在实验. 祝早日康复. |