多喝白开水对身体无害么?
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发布时间:2009-05-21 11:46:31
>>>>>>>>提问平时有常喝白开水的习惯。但是听说新闻说有人在2小时内喝了4升白开水结果脑水肿死了,有点后怕。想知道多喝白开水是否对身体有害?正常人一天饮用多少白开水为宜?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:新闻肯定是瞎编的,正常人怎么可能这样就死了.不过晚上的时候要少喝点水,防止水肿,特别是睡觉前不要大量喝水.上午的时候可以多喝,而且上午代谢比较快,不容易在身体里面积聚水分,大部分会通过尿排除体外,所以比较健康,喝水的时候不要大口大口的喝,小口喝水,多次喝水,这样人体会比较好吸收.
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