50左右的人吃钙片是365天每天都吃一天都不间断吗?还是有什么间歇的规律吃?
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发布时间:2009-05-23 16:12:17
>>>>>>>>提问50岁左右的人说要经常吃钙片。但不知是按什么规律吃。是从不间断还是从不间断的吃永远不停的吃啊?哪么有吃那个牌子的钙片好或液体钙好呢?液体钙和钙片又哪个更好呢?常吃什么牌的最好那?谢谢!!!
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃钙片干嘛啊?吃多了那个东西会得结石的,我建议你早晚喝牛奶或者是豆浆,要是嫌麻烦的话,你直接买点黄瓜籽粉吃,那个补钙效果可好了!我妈进入更年期了就一直这么吃呢,还经常炒点虾皮当小咸菜吃,补钙效果也好。补钙还是食补好
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