17岁女孩子一天睡几个小时最好
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发布时间:2009-05-25 17:07:22
>>>>>>>>提问这人一天啊~~
不知道要睡多久~~~想做无个健康的人啊!!!
谢谢大家的回答啊~~~
本人可真是有点懒~~
每天睡觉睡得头晕还不想起床啊~~~
以后一定得按时起床啦~~
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:晚上11点到凌晨3点是美容觉时间~~尽量保证啊
一般睡7个小时左右最好,不要过长哦
要保持小老人作息时间,皮肤才会好好喔~
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