我得的是精神上的病吗?
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发布时间:2009-05-28 14:35:09
>>>>>>>>提问我经常胡思乱想 坐车联想车祸,用煤气灶联想爆炸,电热毯联想着火,门窗关了没关 就会不自觉的看好几次,走在路上(特别是过马路)会觉得特不安全。等等~~我会莫名其妙的害怕,但又不知道害怕什么?我的内心矛盾自卑,现在脾气越来越暴躁。我连自己都烦自己,我是不是得了什么精神上的病了呀?我以前还挺爱说话的,现在一个人会胡思乱想,见了朋友反而没话说了。好苦恼
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵 这是忧虑症啦没关系的
只要不是很严重不用找医生治疗
很多人都有啊...
就像是很多人都是出门以后下楼了 总担心自己的门没有锁一样
你只要自己坚持着不去想那些 就想着车祸就车祸 爆炸就爆炸(但要保证自己煤气没有问题) 门没锁关了就行
等过一阵你会发现你所担心的都没有发生 那样自然就好了
我有一个朋友就是这么做的 就好了啊
不用过于焦虑
至于和朋友的关系 你就找一个你喜欢的朋友多和他出去玩玩 沟通沟通
没关系的 希望你早点康复噢~~
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