您现在的位置： 
面色发黄，睡眠不好贫血如何食疗 要准确的！！！！！ 一楼的我说的是 如何食疗 你废话杂呢么多？！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 服用猪肝、羊肝最好，补血最快。 临床上用的最多，这是食疗补血的好方法。 答案补充 不知道你说的三楼是什么意思，你就这样吃十天，看怎样吗。 答案补充 我认为贫血的食疗方法最好食用：猪肝、羊肝。还有红枣、黑豆等。 楼上的老大，人家要食疗，你弄阿胶，再说也不是发黄的都凭血啊。 脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 答案补充 一句话，调整生活规律（很重要），多吃有营养的食物。（肉类，姜类。豆类） |