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睡眠不好怎么办--------（这算不算神经衰弱啊） 这几天也不知道怎么了，觉老也睡不好，到半夜两点来中保证醒，再睡就全是噩梦惊醒而且时间不长弄得我再也不敢睡了（梦里不是看见人杀人就是人家杀我）前一阵子有过这种情况，愁死我啦，我怀疑我是不是得了神经衰弱得病了？（我今年34周岁了） 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 日有所思，夜游所梦，可能是平时精神压力太大，人际关系处的不好，有可能会做这种梦。也有可能是身体太虚弱，或者心脏部位睡觉的时候被压迫导致。不要随随便便就怀疑自己是不是生病了，心里有了负担就更睡不好 |