经常腰疼是什么原因?是肾的原因吗?
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发布时间:2009-05-30 13:45:41
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经常腰疼是肾的原因吗?特别是躺在床上靠着枕头看电视的时候躺一会就开始疼.如果是肾的原因.可以告知补肾良方吗?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
那是你腰椎不舒服了
看电视要注意姿势
在现代生活里,电视已相当普及,电视频道日益增多,电视节日也五彩缤纷,加之近几年影碟机、录像机已逐步进入家庭,因此,人们看电视所花费的时间也随之延长。观看电视节目及影碟片调剂生活固然是好事,但长时间的看电视势必造成许多不良后果。在观看电视时,有些人喜欢横躺在沙发、倚靠着沙发、半起半靠在床头欣赏节目,这些不良的姿势持续过久,加之被精彩的电视节目所吸引,活动很少,不能及时很好地调整腰部姿势,加重了腰部负担,造成腰痛。少年儿童(少年儿童营养产品,少年儿童营养资讯)身体正处于生长发育阶段,如长期不良的姿势观看电视,就有可能造成驼背或脊柱侧弯等疾病;老年(老年营养产品,老年营养资讯)人腰椎已有不同程度的退行性改变,再加之长时间不良的姿势观看电视,其后果是相当严重的。
为了避免因观看电视而引起腰痛,应注意以下几点:
(1)电视机放置的高度要适当,即电视机的高度和人体坐位视线相平。过高或过低都会导致人体的脊柱曲度发生改变,并造成肌肉紧张。
(2)要选择合适的坐具,要求坐具高低适中,并有一定后倾角度的靠背,有扶手更好,并采取一些辅助性的措施,如腰部加靠垫,脚凳垫着下肢。
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引起腰疼的原因有很多,要知道是否与肾有没有关非常简单,从疼痛的部位就可以知道.
如果是两边的话,就可能是双肾的问题,如果是中间的话,就多半是脊柱的问题了.
此外肾炎多是长时间的隐痛,肾结石多是突发的剧痛.
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