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感冒后为什么会犯困 上周六扁桃体急性发炎，发烧，输液两天。现在嗓子稍微还有点儿咳嗽，但是估计感冒差不多好了。可这两天总是犯困，上网查查说可能是因为吃感冒药的缘故，但我昨天没吃感冒药，今天还是睡到了10点，为什么会犯困呢，是不是还有什么别的原因呢？谢谢大家和医生们。 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： “健康的体魄来自睡眠，高品质的睡眠是提高免疫力的关键，是抵抗疾病的第一道防线”，这是科学家新近研究的发现。 据世界睡眠协会一项研究结果表明：如果每天晚上缺失3小时以上的睡眠，将会导致人体免疫功能下降50%。 为什么会这样呢？因为一个身心健康的正常人免疫力较强，能抵抗各种病菌的侵袭，而睡眠是提高免疫力和增进身心健康的第一道防线。 人感冒后会昏昏欲睡，睡一觉以后，会觉得稍微好些。其奥秘何在呢？就是人体通过睡眠来抑制了其他一些机能，突出免疫机能，增强肌体产生抗体的能力，从而保护人体健康。 |