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治疗颈椎 我妈妈最近右手有点麻木而且晚上睡觉很疼，去医院查了一下，是颈椎的问题。 MRI所见：颈1-7顺列，曲度变直。颈4-6椎体前缘稍变尖，余椎体及附件无珠。颈3/4，4/5，5/6，6/7椎间盘正中向后轻度突出，相应硬膜囊前缘有浅压迹。余椎间盘无珠。椎管内未见占位，颈髓信号无异常。 诊断意见： 1.颈3/4，4/5，5/6，6/7椎间盘轻度突出 2.颈椎退行性变 我们不是医生，不知道这样严不严重，到了什么程度了，应该怎么样治疗 请专业医师的进，不要复制一大段不必要答案，写出具体做法，加分 请说一下到了什么程度了，再说应该怎么治疗 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！首先祝你妈妈早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“颈肩综合症”引起的问题。 肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程，常和身体素质、特定职业、生活习惯、风湿寒冷、外伤等有明显关系。 经临床发现神经衰弱、胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作的人群均易患颈椎病及颈肩综合症。 肩周炎好发于50岁左右的中老年人，左肩发病率占70％。颈椎综合症好发于办公室工作人员、财务人员、电脑工作者、驾驶员、教师、商人、缝纫工、更年期的人群。而颈肩综合症本是中老年人的多发病、常见病，但是随着社会工作节奏加快、电脑及伏案工作者增加，使的此病发病越来越年轻化。 冲着你的这份孝心，以下给你介绍一则防治颈肩疾患的“八段锦”，供你妈妈练习： 1. 屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 2. 手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 3. 体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 4. 展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 5. 后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 6. 梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 7. 头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 8. 旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 爱心提示：以上8种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对颈肩疾患的防治会大有益处。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。 |