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我半月板损伤，做了关节镜手术已有9天了，请问，要多久帮能恢复正常，才能正常上下楼梯呢？ 我半月板损伤，做了关节镜手术，切除了部件损伤的半月板及部份滑膜（滑膜是因为有滑膜皱壁综合症，所以切除），现和手木前一样，走路没问题，但还不能正常上来楼梯，请问，要多久帮能恢复正常，才能正常上下楼梯呢？我做关节镜手术已经9天了。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 半月板部分切除手术后9天已经能够正常走路,算是恢复的很快了,我一个多月才能正常走路.正常上下楼是两个月. 建议你不要急着上下楼,是要证明自己恢复的好吗?以后要走的路还长,要上下的楼还多.一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去. 再回答楼上的flyboy朋友,膝盖伤口处有肿块是正常的,需要时间去慢慢消肿. |