为什么我上网时间长了就肩膀疼呢?
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发布时间:2009-07-06 11:39:15
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
玩电脑时间长肩膀痛,建议打打羽毛球和网球,因为这两样活动比较容易舒展筋骨。长时间玩电脑还要打乒乓球,能提高视觉灵敏度。
坐的姿势问题,在有就是保持放松,你玩电脑很投入,在有就是买一把好点的椅子.有一个最简单的办法可以缓解:当你做在电脑前超过30分钟的时候你自己换一个姿势玩.这样的话就会保持你的血液畅通了自然不会出现麻木的感觉了.
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