心脏不好的人如何调养
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发布时间:2009-06-20 15:04:03
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我妈妈心脏不好,住院住了好几次,现在在家调养,但是一直咳嗽,怎么才能有好转啊,因该注意些什么,比如吃些什么好,日常因该注意些什么,我和爸爸现在基本不给她太劳累,不给她吃太甜,脂肪太多的食物,还因该注意些什么呢,是不是这种病只能慢慢调养,不能治本!?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。七要减肥。
五忌:一忌胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝饮暴食局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品
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