如果视力刚刚开始变差,怎样让它能好些?
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发布时间:2009-06-27 14:10:37
>>>>>>>>提问
我视力一直挺好的
最近不知道怎么,看什么都好模糊
跟近视了一样
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
看别人打乒乓球,但是是在中间看.
因为,当你注视着乒乓球的时候.你的眼睛也随着它一左一右!
而当你的眼睛左右运动时,可以使眼睛得到休息,并且有提高视力的功效.
还有,可以买一些放枸橘的东西清泡饮用.
枸橘有明目的功能 . .还有菊花也有此效果.
最主要的还是平时自己对眼睛的保护,尽量少看电视,上网.
记得在看书或者上网达到1小时注意适当休息.
避免长时间用眼过渡. . 按平时起居休息时间准时就寝.
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