心情郁闷的时候最好的,解决方法是什么?
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发布时间:2009-07-09 09:49:34
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个人情绪问题~~
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
做自己喜欢的事情 郁闷是因为事件产生的 改变自己对待那件事情的态度
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