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侧躺睡觉时耳朵痛 睡觉时耳朵稍微被压就会痛，是耳朵里面的某个地方痛不是外面痛，好象是哪根耳神经被压痛了。 有一段时间我晚上睡觉之前都会戴着手机耳塞打电话，平均时间超过半小时。有时候戴着手机耳塞听歌睡觉，早晨起床发现耳塞忘了摘。我平时戴的多的是手机耳塞，也有戴大型耳麦（那种不是放在耳朵里面用的）。也有可能是有时候手机快没电了也打电话而且没有用耳塞，受到强辐射损伤。 我的两只耳朵同时出现这样的症状。我平时喜欢侧身睡觉，现在耳朵不允许，我的睡眠质量也下降了。 希望各位专家给予帮助！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这个问题我高三的时候出现过，就是你的耳机引起的。 耳机引起的问题已经得到很多人的重视，我有一阵子严重到好像跟外界隔绝了，听的声音都好像是隔了点东西，很不真切，而且耳朵里面好像还有水，我想应该是中耳炎的前兆，出脓了，当时心里很害怕。 我也是两个耳朵同时出现的，睡觉忘摘耳机应该是影响最大的吧。 但也不用太担心 现在你要做的就是，尽量拒绝耳机，千万不要再有睡前用耳机然后忘摘的情况发生，如果非要用耳机，就用大耳麦，能减轻点伤害。 我当时的做法就是放弃耳机了，一个月之后就好了。人的身体的自我回复能力还是很强的。平时要尽量少吃辣的，多吃青菜，补充维生素，能促进自我恢复。 身体是自己保护的。 |