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3个月的宝宝为何晚上睡不安稳? 我家宝宝今天刚满3个月，这几天晚上老是睡觉睡不安稳，眼睛不睁开两手两脚在被子里乱舞乱踹嘴巴里还哼哼，一会又睡着了一会又继续！不知道什么原因上网查说是缺钙但是也在补鱼肝油跟乳钙呢！朋友们支支招！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 你的孩子不是饿，而是到了口欲期，可以适当用一下安抚奶嘴，我家宝小时候也这样，用了好一段呢，不过后来自己就不用了，嘴也没噘，记得好像一岁左右临睡时喝完水就嘬着水瓶睡也有一段时间自己就好了，我也问过别的孩子也有这样的 你注意以下几点没有？ 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 |