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请问每天晚上睡觉都要说梦话是不是一种病？ 可是我同事说我每天说梦话就是一种病，还叫我去看 下 ....把我吓掺了 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.... 不过最简单的办法是：睡前多喝水（有的人喝水第二天会眼睛肿，不过没有关系），晚上不会说梦话，最好是凉白开，里面稍微加一点盐。。。。。 这个办法是同学用过的~~~不知道有什么科学依据~~~但是他真的不说梦话了~~~ |