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寻找西安地区治疗习惯性便秘的医院、名医、良方 本人长期便秘，服用复方芦荟胶囊。上月中旬，两天未排便，便出现剧烈腹痛。做阑尾割除手术后，腹部疼痛至今，B超诊断大肠有一个部位不蠕动，手按那个部位很疼。希望寻找西安地区治疗习惯性便秘的医院、名医、良方来解决此病。谢谢！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果真的很严重，要去医院哦。） 这是我自己总结的哦，因为以前我也是便秘，然后还很疼。这些方法还是很有效的！而且天然健康，也不费钱！你可以试试看管不管用！然后在决定给分儿的事儿。 如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量； 或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！ 还有保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！ 然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。 这都是我自身经历，总结出来的！你可以试试看管不管用，然后再决定给分儿。 |