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胃总感觉很胀，有气，而且还总是打嗝，怎么回事啊？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编辑 我认为有关，吃完就躺会影响胃肠蠕动和食物通过胃的速度，造成胃胀。 另外， 胃里有气是嗳气的意思吗？我是说气从嘴巴里吐出来？ 胃胀多久，不会有幽门狭窄吧？幽门狭窄的话整天整天的胃都会胀 他吃的多吗？不要吃太多了，8分饱就可以了。。。 有呕吐吗？经常吐的话还得怀疑一下是不是贲门失弛张，在年轻人里很常见的。 有便秘吗？可能有胃肠蠕动下降。 他不肯听你的吗？那就把他拖出去陪你散步。。。。有病治病，无病强身，另外就是身体健康。 就这样 答案 补充 呃，有便秘啊，可能有胃肠蠕动下降，，同时也可能因为这个原因，导致了食物排空减慢，出现胃胀。有几点建议，请你自己辩证的采纳吧： 1. “水” 用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8--10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。 2. “软” 人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。 3. “粗” 常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。 答案补充 4. “排” 定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。 5. “动” 适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕 13a9 排斥更加彻底。 6. “揉” 每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。 这6点我抄来的，感谢 “花(^0^)”网友为我们收集。。。 这第7点是我编的。。。。用爱感化他！ 消化不良导致是最多见的了.可以吃点促消化的药像是酵母片,健胃消食片,吗丁啉,胃舒平均可 再就是胃炎,最好做胃镜检查排除,若是这种情况,要及时治疗. 另外和吃的东西也有关,吃的不太好消化的,再运动少,就会有这种情况了/ 再还有其它一些疾病也可以出现这种情况,但看你说的不像,就不多说了. 答案补充 消化不良是肯定的了,你还是要好好劝劝他,时间久了,他这样胃动力就差了,到时候再 b8f 想治疗就晚了,.你可以先给他吃点酵母片,健胃消食片或者吗丁啉中的一种.然后饭前先给他喝点清汤或者一杯水,这样就能少吃点,还有助于消化.便秘的话在早晨也是先喝一杯水,可以加点蜂蜜效果更好.或者吃点香蕉,实在不行用点果导片或者开塞露均可. |