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左脚韧带出问题了 我是一名刚上岗不久的警察 而且是特警 由于平时训练量大 左脚韧带好几个月了一直疼 去了医院跟医生分析下来 是慢性的韧带拉伤 说是也没什么太好方法治 现在的情况的不训练没事 只要一训练就会非常的疼，包括当天训练的晚上 最近一直用冰块的喷雾剂喷完了或者打封闭练 长期下去不是办法 我不想回所里 不想断送我的特警生涯 有哪位高人告诉我该怎么办吗 感激不尽 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现. |