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怎么减轻眼睛的红血丝? 天天上网 上的眼睛总有红血丝 有时候眨眼还有点痛 谁知道怎么减轻眼睛的红血丝呢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。 2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。 3.若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。 4.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。 5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功，使人神清气爽、精神饱满。 |