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平时的心率56，如何使得自己体检时心率提高？ 我最近测心电图，心率为56，我觉得这可能跟我经常长跑有关（每星期3次5000米）。 但是下个星期我要参加公务员体检，发现心率低于60比较麻烦，还要排除什么其他心脏病理性改变后才能算合格。 请问各位，有什么办法才能使得自己在体检时心率高于60，但要低于100？前提是要保证心脏其他指标也正常，否则虽然使得心率加快了，但是其他指标出现异常，那就弄巧成拙了。 请各位帮忙提提意见，或者有哪位曾经有类似情况而通过公务员体检的给点建议啊。我高分回报啊！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的情况叫做窦性心动过缓，与你经常运动有关，平时没有不适感觉，而运动时的心率又快于常人，是心脏功能好的表现（心脏储备功能优良），典型的运动型心脏，属正常现象，也就是说你的体质好于常人。因此体检时不需要采取什么措施来增加心率，医生都做出正常的结论。如果真的担心体检测心率前可稍加运动，例如原地蹲起数次，但运动量要自己预先测一下，免得心率再超过上限。但总的来说没有必要，本人是医生，从来没有因窦性心过缓淘汰体检人。 |