踢球的体能问题,喉咙呼吸痛
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发布时间:2009-08-06 10:08:16
>>>>>>>>提问踢球过程中,中感觉身体不是很吃力,肌肉都正常,主要是喉咙见风后有点难受,冬天碰到冷分,胸口向针刺一样难受,有时候天气好就还行,想问下,大家有这种状况么,这是胸肌的问题,还是咽喉炎的问题。
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>>>>>>>>休闲养生网回答:尽量练习闭嘴吸气。这是功夫,久而久之,你吸气的速度就会加快,弥补呼吸通道(对于嘴巴而言)的窄小之不足。这样,不舒服的症状就会缓解或消除。
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