夏天容易感冒怎么办
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发布时间：2009-08-07 09:56:40
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一到夏天就很容易感冒。。 尤其是早晨或者中午的时候。 感觉身体很热。。 不冷。。 但是喜欢打喷嚏。 流鼻子。 身体虚热。。 20度左右的时候身体很好。。
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水,
休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼．
平时要注意饮食，少熬夜，定时定量喝水，多吃水果，
最重要的是多锻炼身体，增强自身免疫力可以有效防止感冒和其它疾病。
平时可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
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