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关于肾虚问题 我有轻微前列腺炎,肾虚, 但我感觉是阴虚(没去问过医生,不大方便),我症状是怕冷,易上火(好像一直是),尿不尽(也不是很严重那种),易累,多梦,记性特别差,\ 我这样是不是阴阳虚都有的吖? 现在我都有食补方面都有用枸杞,山药,枣，莲子，猪腰的，适合我这个症状吗？（这些补品是不是阴阳都适合补呢？） 如果滋补的话分清阴虚阳虚真的很重要吗? 请不要粘人家的答案,bs那些人 一楼又是粘人家的,有用吗? 晕,少来吧,这些答案我不知看过多少了~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 枸杞,山药，莲子，都不错的，另外还可以吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，这些一般是不需要分阴虚阳虚的，没什么大问题。 问题是，光靠食疗可能还不够。 因为补肾是很难的，前列腺是药物都很难到达的，所以食疗或者吃药效果都不是特别好，有时候治疗很久都没能治好。 所以我推荐一个办法~~经络穴位按摩，或者是艾灸~ 气海，关元，命门，肾俞穴，足三里，太溪等穴位，都是比较重要的穴位，经常按摩会有很好的效果。如果用艾灸的话，效果会更好。艾灸是补肾和治疗前列腺的一个很好的选择，方便、安全、有效、省钱、无副作用。 |