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爱上网玩游戏如何保护眼睛不近视？ 我经常上网，担心自己近视了，我带眼镜可不好看啊！ 液晶屏的没纯平显示器那么伤眼吧？我的正是液晶屏 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以后玩游戏的时候可以在电脑面前放盆仙人掌，防辐射的。。呵呵。。 另外，平时多补充些胶原蛋白可以保护眼睛。 眼睛的重要组成结构——眼角膜和巩膜，其主要成分蛋白质就是胶原蛋白。 眼角膜：眼睛中重要结构之一，胶原蛋白是其主要成分蛋白质。其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。补充胶原蛋白肽能使眼睛透光，眼角膜保持透明。 巩膜：眼睛中另一重要结构，它为致密的胶原纤维结构，不透明，呈乳白色，质地坚韧。补充胶原蛋白有利于巩膜健康、坚韧。 专家建议，保护眼睛就应该多吃富含胶原弹性物质的食品（如海参，动物的皮肤、骨髓等），其中的胶原物质除了可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，还有有黏附作用，并且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质具有修复受损的肌肤的功能，但是直接食用这些食物，人体的吸收效果很差，且存在很多不安全因素。 市场上胶原蛋白鱼龙混杂，口碑比较好的有fancl和knd……fancl的价格比较贵，knd的价格还算合理。 |