真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素导致脱发
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发布时间:2009-08-15 14:29:21
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>>>>>>>>休闲养生网回答:如何保护头发避免大量掉发
1.选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。
2.洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。
3.洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。
4.适量维他命A有助身体及头发健康,但摄取过多反致中毒而掉发。
5.改为多吃β胡萝卜素,健康又安全。不过,吃太多虽然不会中毒,但皮肤会变黄。
6.中医讲气血虚,一般说来就是要注意自己的营养问题,蛋白质要足够。而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。
还有不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根头发以内的话,都算是正常的范围的。
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