手淫射的快代不代表实战中完蛋?
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发布时间:2009-08-15 14:43:48
>>>>>>>>提问我17,手淫几年,近来十分截至,但有时手淫射的特别快,有时没完全硬就射了.我该怎么改善?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:建议戒掉吧
主要有一下几点注意
⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应有正确的认识.
⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。
⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动
⑷要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。
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