男，18岁，165cm，还能长了吗
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  发布时间：2009-08-17 10:34:23

>>>>>>>>提问

我现在高一，每天基本10点半睡觉，肌肉还是有点的，学跆拳道，经常做俯卧撑和仰卧起坐，18岁了，才165，还能长了吗，要做些什么? 

我初一那年长了9cm，之后两年没有长个子，还能长了吗？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长个子的原因很多了，总的来说遗传占的比例大些，后天小些
平常要注意：不要挑食，不要节食
            充足睡眠
            多伸拦腰
            每天要喝牛奶，多喝水
            做些有益于拉身体的运动，比如篮球，跳绳，游泳····
            生活习惯要好，不要有什么不良嗜好
我有个朋友和你情况很像，初中的时候也长的慢，大概1.67左右，上了高三的时候突然往上蹿，现在1.82，你不要担心了啊～～～
如果想确定知道你是否可以再长个，你可以到医院做X线检查看你的骨骺线是否闭合，如果闭合的话就没办法了，没闭合那你还能长 不过那要吃放射线，没必要的话还是不要做为好，对身体不好
希望对你有所帮助 

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