在学校感到很抑郁怎么办？
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  发布时间：2009-08-17 10:46:36

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有时在学校会感到很抑郁，无法集中精力做事，烦闷，憋着。。。。。效率低
注意：是在某段时间内，而不是一到学校就这样。 

发现和百科的“抑郁症”极相似

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流 
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点 
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己 
四：多参加体育锻炼，提高身体素质 
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错 
你最好试试最好的药舒*眠*解*郁*组*合，能够有效的治疗抑郁！
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