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关于学生增高 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-19 10:15:02
我是某中学的初一学生,现在身高161CM,半年前我的身高是158CM,这还算是发育的高峰期吗?我是住宿的,我常常早上起来跑2 X 400米,请问怎样让身体多长高点?
你可以跳绳,多饮牛奶或者豆浆,最好一天2杯,少吃有咖啡因的东西例如:巧克力等 多吃一些有蛋白质的食物
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