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心理咨询，救我 我是一个大2的学生，由于上的是3本，所以父亲一直让我出国读研。 所以从高中毕业开始，就在不停的学习雅思，可是说实在的，我没有沉下心去刻苦钻研。 压力很大，平时要学学校里的课程，要学雅思。 爸爸对我太好了，好到我有很大的压力，物质上全都满足我。虽然感到很幸福，但也深深的内疚。 父母在我初中时离婚了，父亲带我生活，直到高3才找了一个阿姨，我可以欣然接受，虽然我知道那女的对我好是装出来的，可是她装的真的很好了！！！ 我还有一个从高一就交往的男朋友，他对我很好，包容我的坏脾气~~至今都是背着家里的，因为爸爸不允许我上学谈恋爱，知道了不得了！！！ 可是最近我越发觉得自己变得好暴躁，歇斯底里！自己都很受不了自己了，一个小小的问题，例如研究买哪一双鞋子，都可以和男朋友吵起来~ 哎，我知道自己心理有问题，可不知道怎么调节。 而且过了年发胖了，天天对着电脑皮肤也不好了~有些自卑。这让我更焦躁了~ 每次都想不玩了，好好搞学习，可是一静下来就胡思乱想起来，无法集中注意力，想心情好就只有上网和购物！哎哎哎…… 在人前，我依然像过去那样自信阳光，可是心里却很不好过，又不知道该怎样调节。 谁能帮帮我，我想心里平平静静的，安分的做好该做的事。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实没什么~ 不要太在意你现在的表现~ 你越在意越是控制不好自己的情绪~ 如果脾气暴躁了~ 当时不能马上控制~ 但是等你冷静下来的时候你一定要好好想想是不是自己出了问题~ 如果你男朋友对你好~ 吵了架你们说明白事情应该会对你有帮助~ 你也可以让你的男朋友帮你分担一些压力~ 除你爸妈外毕竟他算是你亲密的人~ 像我们现在这代人~ 很多事都是瞒着家长~ 他们和我们的想法不一样~ 你要相信自己相信你的男朋友~ 让他和你一起分担点你的压力~ 这样你也会轻松~ 你男朋友也可以帮你想办法~ 就算你把他当出气筒他也不会和你吵~ 毕竟他也应该理解你~ 把压抑在心里的东西说出来才是最好的发泄~ 祝你开心~~~ |