脚伤后拨筋
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发布时间:2009-08-27 10:44:18
>>>>>>>>提问脚扭伤有一个半月了,今天找了一名中医看了片子说是骨头错位,给我拨筋了会也就像是按摩,最后说是没事什么都按到位,很快就快好了,我不知道接下来还要注意什么,多久就确实能好
最好给我点针对性答案 不要复制的答案
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:拇指按压解溪穴(踝关节前中点窝内)同时活动脚,多做离心推法,(从上往下)配合中药熏洗热敷等加速血液循环
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